Поздравляю всех читателей с наступающим новым годом, желаю счастья, здоровья и спортивных успехов в следующем году.

Читать полностью...

Есть во Франции такой чудик Реми Гейлард (Remi Gaillard). Он занимается тем, что хулиганит на улицах и все это снимается на камеру а потом публикуется на его сайте в интернете. Практически всегда в конце он либо получает по голове, либо его арестовывает полиция. Вот один из таких приколов на соревнованиях по бодибилдингу.

Самое интересно, что во [...]

Читать полностью...

На видео парень стоит на голове, причем без рук и не просто стоит а еще и держит баланс.

Читать полностью...

Есть на youtube такой человек под ником mrZhasni, который клепает офигенные ролики о бодибилдинге поднимающие мотивацию. Типа как вот этот под названием «Bodybuilding is a Pain»

Читать полностью...

Вот это я понимаю НОГИ

Читать полностью...

Продолжая пост о том как накачаться быстро

Интересно, что движет такими людьми. Но судя по выражению лица, он на седьмом небе от счастья.

Читать полностью...

В раздел статьи добавлена статья о том, какое оборудование находится в фитнес клубе, где я тренируюсь и работаю «Днипро Плаза Gym».

Читать полностью...

Причем с разными снарядами или вообще без них

Читать полностью...

Я в шоке, очень жаль, что такое случилось.
Владимир Турчинский скончался от инфаркта в 9.45 утра 16 декабря 2009 года. В этот момент он находился в своём доме в деревне Пашуково Ногинского района Московской области.  Проснувшись утром, Владимир почувствовал себя плохо. Он потерял сознание, упал на пол и ударился подбородком. Его супруга вызвала бригаду скорой помощи. [...]

Читать полностью...

Многие тренера ошибочно считают, что между тренировкой подростка и взрослого человека нет никакой разницы. Естественно это не так ведь даже с точки зрения физиологии разница есть. Не каждому взрослому подойдут некоторые упражнения, тем более с первых дней занятий не говоря уже о детях. Я считаю, что тренировка подростка или ребенка должна состоять в основном [...]

Читать полностью...