Контакты для записи на вебинар:
steelengel@narod.ru
http://www.facebook.com/alex.gorishniy
http://www.youtube.com/user/alexgorishniy
http://fitneslife.ru
Приветствую. Меня зовут Горишный Алексей, я являюсь тренером по бодибилдингу и фитнесу. Так же я чемпион Европы, чемпион кубка Мира, призер чемпионата Мира по фитнесу и 3-х кратный чемпион Украины по фитнесу. В этом видео я хочу пригласить вас на вебинар, на тему «набор мышечной массы». На нем вы узнаете, как лучше всего питаться, тренироваться, отдыхать, для достижения нужного результата в кратчайшие сроки.
План вебинара:
1. Правильное питание для набора мышц (какие продукты лучше есть, в каких количествах, коротко о спортивных добавках для набора массы)
2. Грамотные тренировки для эффективного роста массы (какие мышцы чаще всего тренировать, как их сочетать друг с другом, сколько раз тренироваться)
3. Отдых между тренировками (каким он должен быть и как лучше всего восстанавливаться между тренировками)
4. Я отвечаю на ваши вопросы, относительно этой темы
