Тренировка отжиманий от пола без помощи ног (не касаясь ногами земли)

Хотя на улице и ужасная жара, но тренировки продолжаются. Тренируюсь делать опускание со стойки на руках в горизонт.

Давно не писал ничего нового, так как очень занят тренировками. Делаю упор на гимнаситку. Ниже фото некоторых моих тренировок.

читать полностью "Мои тренировки по гимнастике"

Моя недавняя тренировка сальто назад с места. Что скажите ?

Вот какие вещи можно вытворять на турниках и брусьях, стоит только захотеть

Видео, которое действительно впечатляет. Акробат Damian Walters очень техничен, что и демонстрируется на видео.

читать полностью "Акробат Damian Walters"