Кто же победит Рони Рокель, Денис Джеймс или Баутиста ?

Читать полностью...

Ронни Колеман позирует на семинаре в Сингапуре.  Возможно ли его возвращение на соревновательную сцену ?

Читать полностью...

Читайте свежее интервью со мной на сайте tvoytrening.ru .

Читать полностью...

На сайт добавлена моя новая статья о том, как нарастить сухую мышечную массу.

Читать полностью...

Какие классные сейчас стали делать игрушки, особенно радиоуправляемые игрушечные модели машин. Их можно приобрести в интернет магазине «Маг Игрушек».
Игрушки для мальчиков «Технопарк» – это даже не сказка, а воплощенное будущее. Сегодняшним детям можно только позавидовать. Есть самые разные машинки – от тракторов до лимузинов.
Вот, например, машина «Технопарк» «Урал» СПЕЦНАЗ. Это металлическая модель настоящего автомобиля, выдержанная [...]

Читать полностью...

Олимпия 2010 не за горами, я думаю, что в этом году борьба будет еще серьезнее

Читать полностью...

В ближайшее время на сайте в разделе статьи появится нова статья о том можно ли набирать сухую мышечную массу, почти не заплывая при этом жиром. И если да, то как лучше это делать.

Читать полностью...

Вся фишка в том, что их как раз отдельно качать и не стоит. Потому что они работают косвенно во всех упражнениях для пресса. И вторая причина, почему их не стоит тренировать в том что, увеличивая косые мышцы, вы увеличиваете (делаете шире) талию, а это портит пропорции. Если же стоит цель убрать бока, то делается это [...]

Читать полностью...

На прошлых выходных проходил очередной про турнир IFBB Europa Super Show 2010.  Победил Essa Obaid , который не так уж и давно получил про карту и это был его дебют среди профи.

Читать полностью...

Тренировка отжиманий от пола без помощи ног (не касаясь ногами земли)

Читать полностью...